„Shvatila sam, stav je u svemu polazište…što nam treba da bismo imali mir u sebi, tj. ravnotežu…koje potrebe zadovoljene. Svi ljudi koji nas napadaju ne znaju bolji način da zadovolje svoje potrebe i shvaćajući to sad mi je lakše odbaciti ljutnju prema njima. Mogu vježbati iskazivanje problema istodobno sa iskazivanjem stava da druga osoba vrijedi, ali neku potrebu ne zadovoljava pa se neprihvatljivo ponaša. Pozitivnim mišljenjem dobivam pozitivnu fiziologiju, mir u sebi. Umjesto ljutnje na prvu na nečiji “napad“, pozitivno mišljenje i aktivnost odmah mi smiri fiziologiju. Zapravo sam prema UPS metodi provela u djelo stav da odvajam osobu od ponašanja; nisam kritičar jer svi ljudi imaju svoj kod, svoje vrijednosti iz kojih gledaju na stvari i to nas razlikuje“. Napisala je jedna od polaznica radionice na grupi UPS podrška koju smo Ljiljana Šarić i ja održale 2. 2. 2022.

Nema komentara

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.